胖大海菊花茶清热润肺、降火解毒的天然良药(胖大海菊花茶功效)

　
在我们的日常生活中，胖大海菊花茶已经成为了不可或缺的一种饮品。它含有丰富的菊甙、黄酮、有机酸、蛋白质等成分，对于缓解因为肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症状，以及缓解便秘、清热利咽等作用都有很好的效果。今天，让我们一起来了解一

下胖大海菊花茶的功效和注意事项。

1. 平肝明目

菊花性味苦寒，入肝经，具有平肝明目的功效。喝胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。此外，胖大海也具有平肝明目的功效，所以它与菊花一起饮用，对于肝火旺盛的人群有很好的缓解作用。

2. 润肠通便

胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效。它其中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。对于经常性便秘或大便干结的人群，喝胖大海菊花茶可以缓解他们的症状。

3. 清热利咽

胖大海味甘，性凉，入肺经，具有清热润肺，利咽解毒的功效；菊花味苦，甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效。胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热，缓解因为风热犯肺而引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。

4. 润肺止咳

胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热肺，而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄；燥邪伤肺、肺失润降，或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

5. 抗菌消炎

胖大海中的有效成分可以抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等病菌；菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强，所以喝胖大海菊花茶能帮助抗菌消炎。

注意事项

虽然胖大海菊花茶具有很多功效，但并非所有人都适合饮用。体质偏寒的人不适合喝胖大海菊花茶，同时也不可长期大量饮用。女性经期也当慎用。对于胖大海的用量也要适量，不可过量饮用。

胖大海菊花茶是一种天然良药，它可以帮助我们缓解很多不适症状。但我们要遵循正确的饮用方法，适量饮用，才能充分发挥它的最佳效果。让我们在日常生活中，多喝胖大海菊花茶，用它来为我们健康保驾护航。